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Taller automasaje & autocuidado
27 mayo 2023 | 17:00 - 19:30
TALLER DE AUTOMASAJE con Omayra Martín de Reparadora de Hadas
¡¡¡Madre mía qué planazo se avecina!!!
Un taller en el que durante unas 2 horas vas a disfrutar de ti, de mimar tu cuerpo, de aprender cómo ayudarle en los días más tensos y darle los cuidados que necesita. En otras palabras, VAS A APRENDER A «AUTO-REPARARTE».
Ojito, porque te cuento en qué va a consistir para que flipes un poquito más:
* Vamos a hacer un ejercicio de Qi-Gong (significa «Ejercicio de la Energía» y nos servirá para conectar con nuestra respiración acompañándola de estiramientos suuuuuper sencillos, por lo que está hecho para que puedas practicarlo independientemente de tu estado físico 😉).
* Vamos a aprender 3 automasajes que nos van a ayudar a mimar nuestro cuerpito y aliviarle de 3 de las dolencias que más nos molestan habitualmente:
– Automasaje para las migrañas y cefaleas.
– Automasaje para el bruxismo.
– Automasaje para el dolor menstrual y la inflamación del abdomen por cambios hormonales y/o estreñimiento (por lo que también es perfecto para chicas que estén en pleno climaterio o menopausia).
* Para haceros el automasaje, cada una de vosotras recibirá una pastilla de aceite sólido corporal (ultra rica en Cacao, Aloe y Karité y que huele de maravilla) que luego podréis llevaros a casa junto a otro detallito sorpresa para que siempre recordéis ese día en el que parásteis el mundo para poder cuidaros PORQUE OS LO MERECÉIS.
Además, el importe de ese aceite que compraré para vosotras, se destina al fondo «Charity Pot«, que apoya a pequeñas organizaciones y activistas en las áreas de protección de los animales, los derechos humanos y el medioambiente (por lo que, aprovechando la ocasión, entre todas haremos del mundo un sitio más bonito 💜)
Duración: Aproximadamente 2 horas.
Precio: 30€ por persona (todo incluido).
* Oferta de 50€ 2 personas.
*Importe de la reserva de plaza 10€ no reembolsables
Taller sólo para adultas y chicas a partir de 15 años. Plazas limitadas
Recuerda traer tu esterilla (tipo de las de yoga) para estar más cómoda ya que nos sentaremos en el suelo.
